如何快速提高100米的成绩1、提高百米速度的方法：反应神经兴奋度的练习：在短跑途中同样会有反应一说。短跑的途中反应应该是短跑时运动员的神经兴奋度。中学生的100米成绩最高是多少?标准是多少?中学生的100米成绩最高是18秒。初中女生20秒左右就...