施瓦辛格的生平在演艺界成名之前，施瓦辛格持之以恒地进行着刻苦的训练，而得到的则是一个接一个的健美比赛头衔：世界先生、奥林匹亚先生、全球先生等等。一个肥胖的健身教练的建议你会听吗?1、让我选择听那些有腹肌的人的建议，还是听那些没有腹肌但使用元分析作...