大学足球联赛的训练方法,最好有分前锋,中场,后卫的训练方法双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。求足球后卫训练方法(详细具体...