专业健美运动员,每天要训练多长时间1、小时以上，有的健美运动员甚至12小时以上，刨除训练，吃也非常重要。对于顶级举重运动员来说,他们每天练习的是技术还是力量?第一次举重运动员虽然力量比健美运动员，但在日常训练，练习举重运动员不仅权力，他们往往更加...