足球训练中,战术训练包含什么内容?．自由训练。3．下手球和上手球接法练习。踢手抛球训练。身体训练（一）身体训练的目的1．使学生热爱足球。2．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。足球体能训练方法上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组；引体向上...