在足球比赛时,我们需要注意哪些行为以避免出现犯规?穿长筒足球袜踢足球时一般是选择穿长筒的袜子，一方面可以保护小腿，另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷，踢球时发力更集中。带护腿板等护具在踢球前，最好是带上护腿板、护踝。怎么才能有效的避免足...