足球运球训练方法利用变速运球过人：对手在持球者侧面，持球者用另一侧脚运球，利用运球速度的变比达到甩掉对手或越过对手的目的。这种方法主要针对防守者是被动的，容易被运球者甩掉达到过人的目的。踢足球的训练方法用折返跑训练身体灵活性在足球场上，灵活性是...