篮球训练计划如何写原地有球练习：原地拍运球，熟悉球性，双手胸前传接球，原地单手肩上投篮。有球行进间练习：行进间直线运球、曲线运球，运球转身，行进间上篮，两人、三人行进间传接球。求一份篮球训练计划!制定青少年篮球教学训练计划需要以下步骤：确定目标...