篮球训练计划制定科学的训练计划。在篮球训练中，应该根据队员的实际情况，制定科学的训练计划，通过有计划的训练来提高队员的综合素质和技能水平。4，注重队员的心理素质培养。如何训练一个篮球队?1、篮球队的训练计划如下：加强跑的训练，做到跑得快。要求...