自由泳六次腿和手怎么配合六次打腿口诀“一二一，二一二”把左腿比作一，右腿比作二。一次移臂是打三次腿，两次移臂六次腿是完整的一个周期。左划臂打3次腿，右划臂打3次腿。六次打腿方法六次腿不是连续的打六次，是有一个节奏的。如何练习自由泳臂与腿的配合...