自由泳前滚翻时眼睛看哪和前滚翻的技巧,要求原创拜托各位大神1、头部要随身体的转动一起转动。滚翻过程中，切忌要收腰，不能太直的甩过去，而是要稍微倾斜，并且鼻子要一直往外喷气，不然鼻子进水时很难受的。而且快要转身时要加速，这样借着惯性才能够滚动起来。自...