一场马拉松下来,人瘦多少算正常?一场马拉松下来，人不一定会瘦。瘦的话应该是在1斤左右吧。跑一次马拉松瘦多少完成一次马拉松通常会导致身体失水，大约2公斤左右。这是正常的生理反应。马拉松训练通常持续2-3个月，有些人甚至训练半年或一年。如果坚持训练...