马拉松背包里装什么急救药品和绷带是必不可少的，以防意外伤害。带上一些现金和信用卡，以备不时之需，如购买食物或纪念品。环保袋可以收集垃圾，为环保尽一份力。手机和耳机可以听音乐或与家人和朋友保持联系。防晒霜和帽子同样重要，它们可以保护皮肤免受阳光伤害。...