参加马拉松比赛后膝盖红肿疼痛怎么办?参加马拉松等高强度赛事后感到膝盖不适有红肿很可能是膝盖滑膜炎。滑膜炎胶囊可以作为您治疗的有力帮手，它有助于减轻因长距离跑步导致的膝盖压力和炎症。跑步时经常抽筋,应该如何进行改善?同时在抽筋部位可以进行中药熏洗，...