怎样低位单打和转身后仰跳投?怎样防守低位单打和背转后仰跳投首先是要提高体重，加强力量，没力量只能被打爆。怎样才可以把后仰跳投练得又帅又准,而不被盖?1、后仰跳投中也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是—...