北京马拉松九星跑者标准1、北京马拉松九星跑者标准是：年龄：要求在18岁及以上。比赛经验：至少参加过两次北京马拉松全程马拉松，且成绩达到赛事要求。身体状况：身体健康，能够适应高强度长距离的跑步训练，没有不适合长距离跑步的疾病或损伤。训练计划：...