北京马拉松没有外国人北京马拉松没有外国人。根据相关公开信息查询北京马拉松时隔三年之后再度鸣枪开跑。与往年相比，本届比赛没有外籍精英选手参赛。（截止日期2022年11月12日）。怎样对自己进行积极的心里暗示1、实施自我激励：面对挑战时，对自己说“我...