马拉松运动员冬训在什么温度下训练最合适1、马拉松运动员的冬训最佳温度范围在15至19度之间。在这个温度下，运动员的肌肉、关节和血液循环能够得到适当的预热，同时避免了过多的热量流失。当温度低于15度时，运动员需要采取措施保持体温，例如穿着长裤和长袖...