想在家里把球技练得像职业青年那样行云流水？别担心，家里也能成就一座小型训练营。我们不需要豪华健身房，也不需要输送到球场的贵重时间，靠一块地板、一个墙面和一颗热情的心就够。下面这份自媒体风格的家训练攻略，结合了控球、射门、速度、耐力、核心和恢复等多方面要点，帮助...