关于自由泳的呼吸问题，网上的声音像水花一样四溅，每个人都在讲自己的“黄金法则”。有人说自由泳就是要跟着呼吸的节拍走，头一转就能换气；也有人教你尽量减少呼吸次数，好让水花更干净、脚蹬更稳。其实，答案没有那么硬性，取决于你的目标、训练阶段...